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NMN是β-煙酰胺單核苷酸的簡稱,天然存在于活細胞中(zhōng),是輔酶1 NAD+(煙酰胺腺嘌呤二核苷酸)的前體(tǐ)。可(kě)适當延長(cháng)壽命。真正發揮抗衰老作(zuò)用(yòng)的是一種稱為(wèi)煙酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的重要能(néng)量代謝(xiè)物(wù)。
2022年2月,一項由日本築波大學(xué)主導的NMN人體(tǐ)臨床試驗公(gōng)布了研究成果。研究采用(yòng)随機雙盲對照試驗,試驗共108名(míng)65歲以上的受試者,将他(tā)們分(fēn)為(wèi)4組,分(fēn)别在上午(起床後至12:00)和下午(18:00至睡前)服用(yòng)250mg NMN或者安(ān)慰劑,每日一次。睡眠質(zhì)量采用(yòng)匹茲堡睡眠質(zhì)量指數進行評價。疲勞程度采用(yòng)"日本綜合量表"進行評價。
結果顯示,經過十二周幹預,下午攝入NMN有(yǒu)效改善了老年人下肢功能(néng)及睡眠質(zhì)量,減少了嗜睡。整個研究過程中(zhōng)未出現任何不良反應。
這項研究證明了NMN在預防老年人體(tǐ)力活動損失和改善疲勞方面的潛力。【2】
NMN改善女性皮膚
2022年1月,日本科(kē)學(xué)家團隊在了《Glycative Stress Research》上發表了一項臨床試驗結果,試驗共17名(míng)50-80歲之間的絕經後婦女參與,每天口服300mg NMN,持續八周。
研究表明,受試者的糖代謝(xiè)和脂代謝(xiè)明顯改善,免疫系統的調節作(zuò)用(yòng)也明顯增強。另一個值得關注的結果是NMN對于皮膚的作(zuò)用(yòng),NMN不僅可(kě)以逆轉皮膚光老化,起到防曬的效果,還可(kě)以改善皮膚的各項指标,延緩皮膚衰老。研究過程中(zhōng)未出現任何不良反應。【1】
NMN緩解動脈僵硬
2023年2月,日本科(kē)研團隊在《Scientific reports》上發表了有(yǒu)關NMN口服補充對生化和代謝(xiè)健康指标的影響相關實驗結果。采用(yòng)随機、雙盲、安(ān)慰劑平行對照的臨床試驗。試驗共36名(míng)健康中(zhōng)年受試者參與,每天口服1粒125mg NMN或安(ān)慰劑,每日2次,持續十二周。
研究表明,NMN攝入組血清中(zhōng)煙酰胺水平顯著高于安(ān)慰劑組。NMN安(ān)全有(yǒu)效地提高健康中(zhōng)年人的NAD+代謝(xiè)。此外,補充NMN具(jù)有(yǒu)緩解動脈僵硬度的潛力。長(cháng)期補充250mg/d NMN耐受性良好,未引起不良事件。【5】
2022年12月,雅本化學(xué)與美國(guó)Abinopharm公(gōng)司合作(zuò)在《GeroScience》發表了一項研究結果。研究采用(yòng)随機、多(duō)中(zhōng)心、雙盲、安(ān)慰劑對照、平行組、劑量依賴性臨床試驗包括80名(míng)中(zhōng)年健康成年人,随機進行為(wèi)期60天的臨床試驗,每天口服一次安(ān)慰劑、300 mg、600 mg或900 mg NMN。
驗結果首次證明NMN可(kě)大大提高人體(tǐ)NAD+含量、增強人體(tǐ)體(tǐ)能(néng)、改善人的總體(tǐ)健康水平、改善人的生物(wù)年齡,并且顯示每天攝入最佳量為(wèi)600mg以及高達900mg無副作(zuò)用(yòng)。【3】
NMN安(ān)全性
2022年12月,日本東京三菱生命科(kē)學(xué)團隊對NMN的安(ān)全性進行了臨床研究。該研究采用(yòng)了随機雙盲對照實驗,該實驗共31個20-65歲健康的成年男性和女性,每天口服1250mgβ- NMN,每天一次,長(cháng)達4周。
受試者在人體(tǐ)測量學(xué)、血液學(xué)、生物(wù)化學(xué)、尿液和身體(tǐ)成分(fēn)分(fēn)析中(zhōng),沒有(yǒu)超過生理(lǐ)變化的變化。此外,在研究期間沒有(yǒu)觀察到嚴重的不良事件。結果表明,長(cháng)達4周,健康成年男性和女性每日口服劑量為(wèi)1250 mg的NMN安(ān)全性良好【4】。
由ASHOKO愛晞珂全程支持,上海長(cháng)征醫(yī)院聯合中(zhōng)國(guó)科(kē)學(xué)院進行的“煙酰胺單核苷酸(NMN)對健康人群NMN-NAD+标志(zhì)物(wù)作(zuò)用(yòng)”的臨床研究,此前受試者招募已經結束,這是我國(guó)首個在三甲醫(yī)院進行的NMN人體(tǐ)臨床試驗,标志(zhì)着我國(guó)針對煙酰胺單核苷酸(NMN)的研究開始進入嚴肅的臨床循證階段,也是全球範圍内首次針對全新(xīn)的人體(tǐ)衰老特征性量化生物(wù)标志(zhì)物(wù)進行系統分(fēn)析,意義重大。
【1】Morita Yuji,Izawa Hiromi,Hirano Atsuyuki,Mayumi Eriko,Isozaki Seigo,Yonei Yoshikazu. Clinical evaluation of changes in biomarkers by oral intake of NMN.[J]. Glycative Stress Research,2022,9(2)
【2】Kim Mijin,Seol Jaehoon,Sato Toshiya,Fukamizu Yuichiro,Sakurai Takanobu,Okura Tomohiro. Effect of 12-Week Intake of Nicotinamide Mononucleotide on Sleep Quality, Fatigue, and Physical Performance in Older Japanese Adults: A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Study[J]. Nutrients,2022,14(4).
7]Liao Bagen,Zhao Yunlong,Wang Dan,Zhang Xiaowen,Hao Xuanming,Hu Min. Nicotinamide mononucleotide supplementation enhances aerobic capacity in amateur runners: a randomized, double-blind study.[J]. Journal of the International Society of Sports Nutrition,2021,18(1).
【3】Yi Lin,Maier Andrea B,Tao Rongsheng,Lin Zhigang,Vaidya Aditi,Pendse Sohal,Thasma Sornaraja,Andhalkar Niranjan,Avhad Ganesh,Kumbhar Vidyadhar. The efficacy and safety of β-nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation in healthy middle-aged adults: a randomized, multicenter, double-blind, placebo-controlled, parallel-group, dose-dependent clinical trial.[J]. GeroScience,2022,45(1).
【4】Yuichiro F ,Yoshiaki U ,Akari S , et al. Safety evaluation of β-nicotinamide mononucleotide oral administration in healthy adult men and women[J]. Scientific Reports,2022,12(1).
【5】Katayoshi Takeshi,Uehata Sachi,Nakashima Noe,Nakajo Takahisa,Kitajima Natsuko,Kageyama Masakatsu,TsujiNaito Kentaro. Nicotinamide adenine dinucleotide metabolism and arterial stiffness after long-term nicotinamide mononucleotide supplementation: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.[J]. Scientific reports,2023,13(1).